Al menos 2 vasos de agua al día fortalecen los dientes de leche

Al afirmar que la leche contiene altas cantidades de minerales necesarios para la salud dental, como calcio y fósforo, el Dr. Conferenciante El miembro Şebnem N. Koçan dijo: “Las proteínas de la leche contribuyen a la prevención de las caries y a fortalecer los dientes. Tiene una estructura básica y ayuda a equilibrar los ácidos que provocan las caries. El azúcar de la leche de origen natural es un tipo de azúcar que tiene pocas propiedades causantes de caries. La leche es un alimento necesario para la salud tanto dental como corporal. Apoya el desarrollo óseo en niños en edad de crecimiento y desarrollo. Es rico en vitaminas y minerales. Ayuda a que los dientes se vuelvan resistentes a la caries; Sin embargo, aún puede causar caries si se deja en los dientes durante mucho tiempo. Por esta razón, se deben limpiar los dientes después de consumir leche, incluidos los bebés que se alimentan por la noche”. él dijo.

LA LECHE TAMBIÉN CONTRIBUYE A HACER LOS DIENTES RESISTENTES A LAS CARIES

El Dr. explica que además de contener los minerales necesarios para el desarrollo dental, la leche también contribuye a la resistencia del diente a las caries gracias a las proteínas de su estructura. Conferenciante El miembro Şebnem N. Koçan dijo: “Consumir la cantidad necesaria de leche durante el período de erupción, que es el período en el que los dientes son más propensos a caries, contribuye al fortalecimiento de la estructura de los dientes. "Aunque la cantidad necesaria de leche puede variar según las características personales, la media es de 1 tazas para niños de 3 a 2,5 años y 2 tazas para niños mayores, según la edad". dicho.

PARA ADOPTAR EL HÁBITO DE BEBER LECHE, ¡NO AGREGUE ALIMENTOS COMO AZÚCAR O MIEL A LA LECHE!

El Dr. también abordó la cuestión de inculcar el hábito de beber leche en los niños. Conferenciante El miembro Şebnem N. Koçan dijo: “Durante los primeros 6 meses, el bebé se alimenta naturalmente sólo con leche materna. La leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé. A partir de los 6 meses, la leche materna por sí sola no es suficiente para el bebé y se debe iniciar alimentación complementaria. Durante este período, poco a poco se comienza a consumir leche de vaca. Algunos niños pueden ser alérgicos a la leche. Los niños con alergias no deben insistir en el consumo de leche. Para adquirir el hábito de beber leche, no se recomienda añadir a la leche alimentos como azúcar y miel. La leche con azúcar y miel agregada puede causar caries. Por muy beneficioso que sea para los dientes, dejar leche en los dientes durante mucho tiempo puede provocar caries. Por este motivo, no hay que olvidar que se debe cepillar los dientes después de consumir leche”. él dijo.

El Dr. también afirmó que el contenido mineral del esmalte dental es importante para la resistencia a la caries. Conferenciante El miembro Şebnem N. Koçan dijo: “Especialmente la estructura del esmalte de los dientes permanentes recién erupcionados y de los dientes de leche es menos resistente a la caries. Con el tiempo, se produce una acumulación de minerales en el esmalte dental y aumenta la resistencia. "Las proteínas de la leche facilitan que los minerales pasen a la estructura del diente más fácilmente y ayudan a fortalecer la estructura mineral del esmalte". dicho.