Vicepresidente de la Asociación Nacional Turca de Alergia e Inmunología Clínica (AID), Prof. Dr. Demet Can enumeró los métodos de protección contra las alergias de verano. Llamando la atención sobre las alergias a los insectos, el mar, la piscina, el sol y los alimentos que se observan en el verano, el Prof. Dr. Demet Can dio información sobre alergias al sol, alergias a los insectos, alergias al mar ya la piscina y alergias causadas por las frutas de verano.
alergia al sol
Subrayando que la alergia al sol se manifiesta con enrojecimiento, edema y erupciones con comezón en las áreas de la piel expuestas a la luz solar, el Prof. Dr. Can proporcionó la siguiente información sobre la alergia al sol:
“Desafortunadamente, algunas personas tienen una alergia al sol hereditaria. Otros se vuelven sensibles al sol cuando su piel es provocada por otro factor. Los estudios muestran que la alergia al sol es más común entre las edades de 6 a 22 años, aunque se puede observar incluso en bebés. Los síntomas aparecen de 6 a 8 horas después de la exposición al sol y mejoran después de 24 horas cuando el paciente está alejado de los rayos solares. Dado que las lesiones cutáneas se encuentran en áreas del cuerpo expuestas al sol, sugiere alergia al sol, es más fácil de diagnosticar que otras alergias.
Dr. Can enumera los factores de riesgo para la alergia al sol de la siguiente manera:
“Raza: cualquiera puede tener alergia al sol, pero las personas con piel más clara corren un mayor riesgo.
Dermatitis de contacto: Si nuestra piel se encuentra primero con una sustancia y luego se expone a la luz solar, la alergia solar se hace más evidente. Estas sustancias pueden ser productos cosméticos como cremas, perfumes, lociones o desinfectantes que usamos mucho durante el período de pandemia. Incluso algunos productos químicos utilizados en los protectores solares provocan esta reacción.
Medicamentos: muchos medicamentos, incluidos los antibióticos y los analgésicos, pueden hacer que la piel se vuelva más sensible al sol más rápidamente.
Familia con alergias al sol: si tiene un familiar con alergias al sol, es más probable que tenga alergias al sol.
Prevención de la alergia al sol
Dr. Can enumera las formas de protegerse de la alergia al sol de la siguiente manera:
“Evitar el sol entre las 10.00:16.00 y las XNUMX:XNUMX cuando los rayos del sol son perpendiculares.
Aumentar el tiempo de exposición al sol en días.
Es necesario evitar la exposición repentina a la luz solar durante demasiado tiempo. Muchas personas solo muestran signos de alergia al sol cuando están expuestas a más luz solar en primavera o verano. Las quejas aumentan, sobre todo los fines de semana, después de las horas pasadas en el mar o en la piscina. Aumentar gradualmente el tiempo que pasamos al aire libre facilita que las células de nuestra piel se adapten a la luz solar.
El uso de gafas de sol y ropa protectora, como camisas de manga larga y sombreros de ala ancha, puede ayudar a proteger nuestra piel de la exposición al sol. Se prefieren las telas tejidas finas o sueltas porque son aireadas, pero los rayos ultravioleta pueden atravesar estas telas.
"Usar un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30, volver a aplicarlo con más frecuencia si está nadando o sudando".
Alergia a abejas e insectos
Señalando que el riesgo de picaduras de abejas aumenta en los jardines, zonas boscosas, playas e incluso en el crucero azul, que usamos más durante las vacaciones de verano, el Dr. “En general, los insectos como las abejas y las avispas no son agresivos y solo pican para protegerse. "Las picaduras de abeja provocan diversos grados de reacciones, desde un dolor temporal hasta un shock alérgico", dijo. Afirmando que la persona no muestra la misma reacción cada vez que le pica una abeja, el Prof. Dr. Demet Can dijo: “Puede mostrar una reacción de gravedad diferente cada vez. En la reacción leve, se observa ardor repentino, enrojecimiento, hinchazón leve en el sitio de la picadura, mientras que en la reacción moderada, enrojecimiento extremo, aumento gradual del edema y picazón, y la curación puede demorar de 5 a 10 días. Una reacción alérgica grave puede causar síntomas como urticaria, edema, dificultad para respirar, hinchazón de la garganta y la lengua, alteración del ritmo cardíaco, náuseas, vómitos, mareos o desmayos, que pueden llegar a un shock alérgico. Las personas que han tenido una reacción alérgica grave a una picadura de abeja tienen un riesgo del 25 % al 65 % de sufrir un shock alérgico o anafilaxia la próxima vez que les piquen.
Dr. Transmite las precauciones que deben tomarse contra las picaduras de abejas e insectos de la siguiente manera:
- “Cuando beba bebidas dulces afuera, tenga cuidado con las abejas adentro. Inspeccione las latas y popotes antes de beber.
- Cierra herméticamente los recipientes de comida y los botes de basura. Limpie las heces de perros u otros animales. (Puede atraer avispas).
- Use zapatos cerrados cuando camine afuera.
- No use colores brillantes o patrones florales que puedan atraer a las abejas.
- No use ropa holgada que pueda atrapar abejas entre la tela y su piel.
- Mantenga las ventanas cerradas mientras conduce.
- Si varias abejas vuelan a tu alrededor, mantén la calma y aléjate lentamente del área. Tratar de perseguirlo puede hacer que pique”.
¿Qué son las alergias al mar y a la piscina? ¿Cómo se protege?
Decir que si se produce enrojecimiento, edema y picazón en el cuerpo debido a la natación y la natación, la alergia al frío o la alergia al agua debe venir a nuestra mente de inmediato. Can dijo: “En tales casos de alergias, es posible tener unas vacaciones cómodas en el verano evitando el mar frío o el tratamiento para la alergia. Por otro lado, la piscina puede causar tanto alergia al frío, alergia al agua como alergia respiratoria debido al cloro que contiene.
De hecho, subrayando que la natación y los deportes de piscina son recomendables para los pacientes con asma porque aumentan la capacidad pulmonar y las funciones respiratorias, el Dr. Can hizo la siguiente declaración:
“Para los deportes de natación, las piscinas se utilizan en todas las estaciones y porque son de fácil acceso. Los productos a base de cloro se utilizan para desinfectar el agua utilizada en las piscinas. Tipos de agua de la piscina (agua del grifo, agua de mar, agua termal), desinfectantes (cloro, bromo, ozono, ultravioleta), productos químicos propios de las personas que nadan en ella (los medicamentos que toman y productos de cuidado personal como protectores solares, lociones, cosméticos, jabones) Si lo pensamos como un ecosistema con secreciones (orina, sudor, saliva), es inevitable que habrá muchas interacciones en este ecosistema. Una de las sustancias que emergen como resultado de estas interacciones son los subproductos de la cloración”.
Afirmando que cuanto mayor sea la concentración de subproductos volátiles de la cloración en el agua de la piscina, mayor será su concentración en el aire sobre la piscina, el Dr. “Estos subproductos dañinos ingresan al cuerpo al tragar agua, absorberla a través de la piel y respirar el aire sobre la piscina. Provocan síntomas como tos crónica, gripe, asma, piel seca, picazón y enrojecimiento de los ojos. Este riesgo es mayor, especialmente en piscinas cubiertas con poca ventilación. De hecho, estudios recientes han demostrado que este riesgo existe incluso en piscinas al aire libre cloradas. Durante la planificación de nuevas piscinas, se deben considerar opciones no derivadas del cloro para la desinfección del agua, y se deben agregar sistemas efectivos de ventilación y aire acondicionado para las instalaciones existentes para evitar la acumulación de compuestos volátiles dañinos derivados del cloro.
Las frutas de verano y las reacciones cruzadas que provocan
Afirmando que las frutas de verano como el melón, el melocotón, el albaricoque y la cereza causan síntomas como erupción cutánea, picazón y edema en personas sensibles, el Dr. Can hizo los siguientes puntos:
“A veces, estas frutas causan alergias porque reaccionan de forma cruzada con las alergias al polen. De hecho, los pacientes con alergia al polen; Cuando consumen frutas y verduras con proteínas alérgicas similares al polen, se presentan con molestias alérgicas como edema alrededor de la boca, hormigueo en los labios y picazón en la garganta. También conocido como síndrome de alergia oral, esta condición generalmente se desencadena si estos alimentos se consumen frescos y sin cocinar. Reactividad cruzada con alérgicos al polen de gramíneas cuando comen kiwi, melón, naranja, pistacho, tomate, patata y calabaza, y alérgicos al polen de árboles reaccionan con almendras, manzanas, albaricoques, zanahorias, apio, cerezas, avellanas, melocotones, cacahuetes, peras, ciruelas y patatas.
Dr. Can también dijo: “El tratamiento dorado de la alergia es alejarse del alérgeno. Como no podemos quedarnos fuera de la temporada estival, si somos sensibles conviene evitar las frutas alérgicas.
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