Durante el período escolar, el tema de la alimentación saludable de los estudiantes suele estar en la agenda. Al señalar que la leche juega un papel importante en el desarrollo mental y físico porque es rica en calcio y minerales, los expertos recomiendan que los niños y jóvenes beban dos vasos de leche todos los días.
Afirmando que la leche, que es un nutriente con un valor nutricional muy alto, fortalece el sistema inmunológico de los estudiantes que pasan todo el día en la escuela y juega un papel como escudo contra las infecciones, los expertos dicen que se deben tomar dos vasos de leche durante El dia.
Universidad Nuh Naci Yazgan, Facultad de Ciencias de la Salud, Jefe del Departamento de Nutrición y Dietética. Dr. Neriman İnanç afirmó que se ha demostrado que 2 vasos de leche al día son de gran importancia en términos del desarrollo de la inteligencia y aumentan el éxito escolar. Creencia; “Necesitamos consumir todos los grupos de alimentos para tener una dieta suficiente y equilibrada. Entre los grupos de alimentos que consisten en leche, carne, cereales, frutas, verduras, grasas y azúcares, sólo la leche contiene carbohidratos, proteínas y grasas, que son eficaces en la formación de energía. Además de dar energía, la leche también es importante para el sistema inmunológico. Si bien hay un aumento de las infecciones de las vías respiratorias superiores como consecuencia del debilitamiento del sistema inmunitario que se observa con el cambio de estaciones, el consumo de leche, que contiene más de 40 nutrientes, juega un papel importante en la prevención de enfermedades como gripe, resfriados y faringitis.
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