Especialista en Neurocirugía Op.Dr. Kerem Bıkmaz dio información sobre el tema: si tiene dolor en el cuello y el brazo, si estos dolores aumentan especialmente en situaciones como tos, estornudo, esfuerzo, si hay movimiento limitado en el brazo, si hay entumecimiento en los brazos, ¡ten cuidado!
Existe una alta probabilidad de padecer hernia de disco cervical y hernia de disco lumbar, que son muy comunes en nuestra sociedad...
La hernia de disco cervical es una enfermedad que cursa con dolor y rigidez provocados por el deslizamiento del líquido entre los siete discos que forman la estructura esquelética de nuestro cuello y el deterioro de las funciones musculares y del sistema nervioso en la zona de deslizamiento.
Una hernia de disco ocurre de la siguiente manera: la columna está formada por una serie de huesos interconectados llamados "vértebras". Un disco es una combinación de tejidos conectivos fuertes que conectan una vértebra con otra y actúa como un cojín entre las vértebras. El disco consta de una capa exterior dura llamada "anillo fibroso" y un núcleo similar a un gel llamado "núcleo pulposo". A medida que envejecemos, el centro del disco puede comenzar a perder contenido de agua y el disco se vuelve menos eficaz como cojín. Esto puede hacer que la parte central del disco se desplace y sobresalga a través de una grieta en la capa externa (llamada hernia o rotura de disco). La mayoría de las hernias de disco ocurren en los dos discos inferiores de la columna lumbar, que caen al nivel de la cintura o justo por debajo.
Una hernia de disco puede ejercer presión sobre los nervios de la columna y causar dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad en las piernas, lo que se llama "ciática".
La posibilidad de una hernia de disco cervical es especialmente alta durante frenadas bruscas, accidentes de tráfico y situaciones en las que el cuello se mueve hacia adelante y hacia atrás.
Levantar cargas pesadas desde lugares altos por encima del cuello también es un comportamiento que causa la hernia de disco cervical.
Otro error que se comete es quedarse dormido frente al televisor y mantener el cuello pegado al lado derecho o izquierdo.
Otros movimientos que se deben tener en cuenta: hablar durante mucho tiempo sujetando el teléfono móvil contra el cuello, mirar la pantalla levantando o bajando el cuello durante mucho tiempo.
Las personas deben tener cuidado de no levantar cargas pesadas ni realizar movimientos adversos para evitar una hernia de disco cervical o una hernia de disco.