Hospital Universitario Acıbadem Atakent Especialista en Cardiología Pediátrica Prof. Dr. Tuğçin Bora Polat dio información sobre el tema al señalar que se debe tomar en serio la baja capacidad de esfuerzo en los niños.
Al afirmar que es de gran importancia que los niños que muestran bajo rendimiento en actividades deportivas durante la edad escolar también sean cuestionados en cuanto a sus capacidades de esfuerzo, el Dr. Tuğçin Bora Polat dijo lo siguiente sobre el tema:
“En la infancia, la capacidad de esfuerzo varía según el grupo de edad. La baja capacidad de esfuerzo es también el síntoma más común en recién nacidos y lactantes durante el proceso de alimentación. La fatiga, la sudoración y el jadeo durante la alimentación son síntomas típicos. La dificultad en las actividades y, en consecuencia, la no participación en el juego en los niños (a partir de los 3 años) puede indicar una baja capacidad de esfuerzo.
La baja capacidad de esfuerzo en los niños es un problema importante que debe ser evaluado en términos de enfermedades del corazón. Porque poco esfuerzo; Puede indicar enfermedades de las válvulas cardíacas y un agujero en el corazón. Por eso, cuando el esfuerzo es bajo, lo primero que les viene a la cabeza a los padres son las 'enfermedades del corazón'. De hecho, el bajo esfuerzo en la infancia se debe principalmente a una vida sedentaria. Hacer deporte con regularidad y una vida activa son muy importantes en todos los grupos de edad. La razón de esto es que el factor más importante que determina la tasa de metabolismo es el movimiento. Una vida sedentaria desencadena poco esfuerzo y el bajo esfuerzo desencadena inactividad en un círculo vicioso. Como resultado de la disminución de la tasa metabólica, pueden desarrollarse problemas importantes como la pubertad temprana y, por lo tanto, la baja estatura. Además, con el tiempo se puede desencadenar un aumento de peso excesivo y, en consecuencia, problemas de salud graves como diabetes, presión arterial y enfermedades cardíacas.
El ejercicio regular y la nutrición saludable de los niños con problemas de bajo esfuerzo juegan un papel clave en la prevención de muchas enfermedades importantes, especialmente del corazón. Además de los deportes regulares para una vida activa, también se debe restringir el uso de computadoras y teléfonos inteligentes por parte de los niños y las actividades de escritorio. En las condiciones actuales, los parques infantiles y las actividades de guardería pueden ser beneficiosos para los niños en edad de jugar. Las escuelas deportivas y las actividades individuales también brindan grandes beneficios a los niños mayores”.
profe. Dr. Tuğçin Bora Polat señala que las pruebas de esfuerzo están orientando especialmente en la selección de actividades deportivas y continúa de la siguiente manera:
“Vemos que algunos niños que son evaluados para actividades deportivas tienen dificultad incluso para subir escaleras debido a su estilo de vida sedentario. Es muy posible que los niños con baja capacidad de esfuerzo tengan dificultad en deportes de competición como el fútbol y el baloncesto y dejen estas actividades inconclusas. Por ello, recomendamos deportes más ligeros e individuales como jogging, natación y ciclismo a los niños que tienen dificultad de esfuerzo para continuar con su actividad deportiva. La prueba de esfuerzo también nos ayuda a dirigir a los niños a las ramas deportivas adecuadas”.
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