nefrólogo prof. Dr. Abdullah Özkök afirmó que hay una pérdida de líquido en nuestro cuerpo debido al clima cálido al sudar y respirar desde nuestros pulmones.
Recordando que la sensación de sed es uno de los reflejos más fuertes en los humanos y es manejado directamente por el cerebro, el experto en Nefrología Prof. Dr. Abdullah Özkök dijo que si bien la ingesta adecuada de líquidos es importante para todos los órganos, especialmente en climas cálidos, es mucho más importante para la salud renal.
Explicar que cuando se desarrolla daño renal debido a la sed, se pueden desarrollar síntomas como náuseas, vómitos, debilidad y dolores musculares. Dr. Abdullah Özkök señaló que, en este caso, puede ser necesario controlar las pruebas de función renal de las personas con enfermedad renal y administrar líquidos por vía intravenosa si es necesario.
Señalando que especialmente los pacientes renales crónicos deben tener más cuidado con el calor, el especialista en Nefrología y Medicina Interna del Hospital Kozyatağı de la Universidad de Yeditepe, el Prof. Dr. Özkök dio la siguiente información sobre el tema: “Los riñones de los enfermos renales crónicos son más sensibles que los de las personas normales y pueden deteriorarse más rápidamente. Por lo tanto, la sed es más peligrosa para estos pacientes. Por ello, aconsejamos a los pacientes renales crónicos que en veranos muy calurosos no salgan al sol y que aumenten la ingesta de líquidos. Además, es más difícil para nuestros pacientes con insuficiencia cardíaca y que usan medicamentos diuréticos en dosis altas para mantener el equilibrio de líquidos en veranos muy calurosos. Las dosis de los medicamentos diuréticos serán ajustadas por los médicos que siguen a estos pacientes. Las personas con cálculos renales no deben olvidar que pueden experimentar problemas de cálculos renales con mayor frecuencia cuando están deshidratados. Por lo tanto, especialmente estos pacientes deben beber mucha agua para producir de 2 a 2.5 litros de orina al día”.
Aunque el consumo de líquidos es importante para los pacientes renales, el Prof. Dr. Abdullah Özkök enumeró sus advertencias para este grupo de pacientes de la siguiente manera:
“Normalmente recomendamos la restricción de líquidos en este grupo de pacientes, ya que muchos de nuestros pacientes que se someten a diálisis no tienen diuresis. Porque si se toma demasiado líquido, se pueden producir hipertensión y problemas cardíacos debido al exceso de líquido que se acumula en el cuerpo. Además, recomendamos que estos pacientes no salgan demasiado a las altas temperaturas y aflojemos un poco la restricción de líquidos. Nuestros pacientes trasplantados de riñón, por otro lado, deben asegurarse de que el agua que beben sea limpia, ya que su sistema inmunológico está suprimido, y deben consumir agua embotellada y cerrada si es posible. Además, no queremos que nuestros pacientes trasplantados de riñón permanezcan mucho tiempo bajo el sol y el calor y les recomendamos que utilicen protector solar.
Afirmando que tratar de saciar la sed con bebidas azucaradas cuando hace calor puede aumentar el daño renal, el Prof. Dr. Abdullah Özkök citó como ejemplo un estudio sobre agricultores centroamericanos que trabajaron en el calor durante mucho tiempo. “Se han realizado investigaciones sobre la mayor incidencia de insuficiencia renal en personas que trabajan en los campos de remolacha azucarera durante mucho tiempo bajo un calor extremo en América Central, y se ha encontrado que la enfermedad renal en estos pacientes puede deberse al estrés por calor recurrente. Esto también puede aplicarse a los trabajadores de la construcción y otros trabajadores que trabajan muchas horas al aire libre en el verano. Sin embargo, se ha demostrado que los agricultores que tratan de saciar su sed con bebidas azucaradas aumentan mucho el daño renal. Cuando hace calor, definitivamente no deberíamos preferir refrescos que contengan jarabe de fructosa-glucosa muy azucarado. El agua limpia y pura es la mejor bebida.
Además, el especialista en Medicina Interna y Nefrología del Hospital Kozyatağı de la Universidad de Yeditepe, recordó que los microplásticos que pueden pasar al agua desde las botellas de plástico también pueden ser perjudiciales para la salud. Dr. Por esta razón, Özkök dijo que es apropiado beber agua de una botella de vidrio o una garrafa de vidrio si es posible. Afirmando que puede haber refrescos entre los líquidos que se pueden beber durante el día para saciar la sed, el Prof. Dr. Özkök dijo: “Pero no debes beber más de 1 botella al día. Especialmente aquellos con hipertensión y cálculos renales deberían preferir refrescos con bajo contenido de sodio”.
Al decir: "Hay exceso y subestimación en el tema del agua", el Prof. Dr. Abdullah Özkök afirmó que la afirmación “Es saludable beber mucha agua” también es incorrecta y explicó el tema de la siguiente manera: “Como mencioné, la sensación de sed es un impulso muy fuerte en las personas. No esperamos enfermedad renal relacionada con la deshidratación en alguien que bebe suficiente agua cuando tiene sed. Sin embargo, demasiada agua es definitivamente dañina. Como resultado de la “intoxicación por agua”, podemos encontrar condiciones graves llamadas hiponatremia en la clínica. En este sentido, también, debemos evitar los extremos. Si bebes agua cuando tienes sed y orinas alrededor de 2-2.5 litros al día, podemos decir que proporcionas la hidratación adecuada a tu cuerpo”.
Sé el primero en comentar