El especialista en pediatría del Hospital Kosuyolu de la Universidad de Yeditepe, Dr. Tülin Şimşek explicó lo que se debe hacer para proteger a los niños del sol.
Especialista en Salud y Enfermedades del Niño Dra. Şimşek dio la siguiente información sobre el tema:
“Se debe sacar a los niños del sol hasta las 11 o después de las 15 para protegerse del sol. Los niños no deben estar afuera entre las 11 y las 15 horas cuando los rayos del sol son fuertes. Incluso en las horas recomendadas, no se debe dejar a la sombra más de 45 minutos, ya que los rayos del sol reflejados en la arena pueden ser perjudiciales para el bebé, y se debe aplicar protector solar.
Antes de tomar el sol en niños de piel clara y bebés menores de un año, se debe utilizar protector solar con un factor de 50, y para niños mayores de 2 años y con ojos marrones oscuros, se debe usar un protector solar opcional con un factor de al menos 30. ser usado. Cabe destacar que el protector solar es un producto con filtro mineral, protección contra ultravioleta A y B, de buena calidad, con una caducidad prolongada. El protector solar debe aplicarse media hora antes de salir al sol, y debe repetirse después de que el niño salga de la piscina.
Şimşek, quien argumentó que sería beneficioso para los niños tomar el sol con la piel descubierta durante 10 minutos, preferiblemente antes de las 5 a. m., para ayudar a la síntesis de vitamina D por la luz solar, dijo: “Luego, media hora antes de salir al sol, El protector solar debe aplicarse en interiores y esperar 30 minutos para que se absorba de la piel. Sin embargo, se recomienda que los bebés menores de un año, especialmente hasta los seis meses, se expongan al sol con ropa de media manga que también cubra los hombros, incluso si se aplica protector solar. Después de aplicar la crema, los bebés de hasta un año deben protegerse con un sombrero de toldo ancho que cubra el cuello y los hombros en la piscina o la playa, y los hombros y la espalda con ropa de algodón de media manga. Si la familia puede encontrarlo, también pueden usar trajes de baño y bikinis hechos de tela protectora ultravioleta A y B especialmente producida en lugar de ropa normal. Para los bebés, se pueden preferir pañales especiales confeccionados en lugar de trajes de baño.
Teniendo en cuenta que estarán expuestos a la luz solar durante mucho tiempo mientras llevan a los niños afuera cuando hace sol, deben usar gafas de sol para evitar las cataratas. Las gafas a adquirir deben estar fabricadas con materiales de calidad y tener protección contra los rayos ultravioleta A y B. O se debe evitar que el niño mire al sol a simple vista usando un sombrero largo con toldo”. él dijo.
Subrayando que la hidratación, es decir, la suplementación líquida, cobra más importancia en los meses de verano, Uzm. Dr. Tülin Şimşek afirmó lo siguiente sobre la cantidad de líquido que deben consumir los niños según su edad:
“Teniendo en cuenta que la pérdida de líquidos por el calor es alta en la nutrición de los niños en verano, se debe dar peso a los alimentos acuosos. Dado que una madre lactante también perderá líquidos debido al calor, la madre debe aumentar su ingesta de líquidos y consumir al menos un litro más de líquido que antes. Este líquido puede ser en forma de suero de leche, compota, jugos de frutas recién exprimidos. Después de cambiar a alimentos complementarios en los primeros 6 meses, se pueden dar 30 ml de agua hervida después de cada toma. Al controlar la cantidad de orina en el pañal, puede ser necesario que la madre beba mucha agua y aumente la cantidad de líquido que recibe del exterior. Después de los 3 años, no se debe esperar que los niños tengan sed, ya que pueden olvidarse de beber líquidos después de sumergirse en el juego.
Los niños deben permanecer al sol durante un máximo de 30-45 minutos y los niños que excedan este tiempo pueden sufrir quemaduras solares y accidentes cerebrovasculares. Cuando se quema con el sol, el cuerpo generalmente se enrojece. Si la quemadura es avanzada, se desarrollan burbujas de agua, que llamamos ampollas. Debido a este enrojecimiento, el niño puede tener fiebre y un aumento en la necesidad de agua. Los niños con insolación pueden tener una necesidad excesiva de agua, boca seca, inquietud o somnolencia, erupción cutánea general en el cuerpo, fiebre alta y agitación. En tal caso, el niño debe ser llevado inmediatamente a un lugar fresco y alejado del sol. El cuerpo debe aliviarse con compresas frías y debe administrarse antipirético. Si la situación empeora y está inconsciente, debe ser trasladado a la institución de salud más cercana. Porque los niños que no pueden tomar agua y no pueden beber agua pierden más líquido. Por ello, puede ser necesario tomar líquidos mediante la inserción de suero en la institución de salud”.
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