Las investigaciones demuestran que los ejercicios de yoga facial aplicados con las técnicas adecuadas aumentan la flexibilidad y el brillo de la piel, y dan fuerza en la lucha contra las arrugas. Ejercicios que crean una transformación visible en la piel cuando se aplican con regularidad, dan a la piel el brillo que necesita y desempeñan un papel de apoyo para eliminar el estrés y los problemas de sueño irregular.
Una investigación realizada por la Universidad Northwestern en los EE. UU. muestra que 30 minutos diarios de ejercicios de yoga facial fortalecen los músculos faciales y de las mejillas al final de las 8 semanas, lo que le da a la cara una apariencia más joven y firme. El fundador de Glowinyoga, el instructor de yoga facial Aysun Köse Somuncuoğlu afirmó que el yoga facial, que consiste en ejercicios que activan los músculos dormidos y relajan los músculos cansados, aumenta la flexibilidad de la piel y ayuda a eliminar las arrugas. Puede crear una transformación visible".
Aysun Köse Somuncuoğlu señaló que los ejercicios de yoga, que fortalecen los músculos faciales mientras los relajan, le dan al rostro una estructura más flexible, fresca y fresca, y dijo: “Lograr un rostro más suave, vivo y joven no se limita a las aplicaciones médicas estéticas. Al ayudar a la piel a combatir los efectos del envejecimiento de forma natural, el yoga facial aporta un enfoque holístico a la rutina de belleza. Los ejercicios que se enfocan en los centros de ansiedad de la cara, como las líneas del entrecejo, la frente, los labios y las patas de gallo, tienen un efecto curativo no solo en la superficie de la piel sino también en la salud integral. Los ejercicios regulares de yoga facial le dan a la piel el brillo que necesita y juegan un papel de apoyo para eliminar el estrés, la ansiedad y los problemas de sueño irregular.
¡Debe hacerse regularmente con las técnicas correctas!
El fundador de Glowinyoga y entrenador de yoga facial, Aysun Köse Somuncuoğlu, afirmó que el yoga facial se ha convertido en un ritual de belleza diario con los ejercicios en videos que se ven con frecuencia en Internet y en las plataformas de redes sociales. Aunque este tipo de ejercicios, que se realizan inconscientemente en casa, no suponen un peligro para la salud, lamentablemente no van más allá de una pérdida de tiempo. Los ejercicios que no se aplican en los puntos correctos de la piel no son diferentes de un masaje relajante para la piel.
La fórmula de belleza más natural
Aysun Köse Somuncuoğlu dijo que conoció el yoga facial hace 6 años, que ofrece la fórmula de belleza más natural en comparación con Botox y aplicaciones médicas estéticas similares: “En este proceso, mi piel experimentó una gran transformación. Para que todos puedan tener esta experiencia, recibí una amplia capacitación y participé en estudios de investigación. En 2019, me uní al personal de entrenadores y consultores de la plataforma internacional de aplicaciones móviles Face Lift Yoga. Fundé Glowin Yoga con mi experiencia. Di clases particulares a unas 300 personas en organizaciones de campamentos en línea que comencé durante el proceso de la pandemia. En mis lecciones grupales, nos reunimos con unas 750 personas en entrenamientos integrales de yoga facial. Durante los entrenamientos, que eran muy demandados por los interesados en diferentes ramas del arte, especialmente músicos, fui testigo de que los ejercicios tenían un efecto más rápido en los hombres. Al seguir los últimos desarrollos globales, continúo ofreciendo una hoja de ruta para aquellos que desean transformar su piel y operar como instructores de yoga facial”.
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