Profesor asociado del Departamento de Enfermedades Alérgicas del Hospital Memorial Şişli. Dr. Ayşe Bilge Öztürk dio información sobre a qué deben prestar atención las personas alérgicas durante las vacaciones.
Dr. Öztürk dijo: “Cualquier persona con alergias debe evitar los alérgenos en la vida diaria y siempre llevar consigo medicamentos para la alergia. Sería beneficioso para una persona alérgica consultar a su médico antes de viajar. La persona debe asegurarse de que su medicación sea suficiente durante su viaje y debe usar su medicación para las molestias alérgicas cuando sea necesario. Las alergias pueden tomar varias formas. Entre las alergias más comunes se encuentran; polen, caspa de animales, ácaros del polvo doméstico, alergias alimentarias y alergias a las abejas que son comunes en verano.
Si es alérgico al polen;
- Si tiene alergia al polen, debe averiguar el nivel de polen de su destino. Puede obtener información de “polleninfo.org” para países europeos, “wao.org” para otros países y “aid.org.tr” para nuestro país. Viajar a un lugar donde el polen al que es sensible es denso puede aumentar sus quejas.
- No salga si no es necesario por la mañana y por la tarde cuando el polen está alto, en tiempo seco y ventoso.
- Use anteojos de sol cuando salga. En particular, las gafas tipo máscara que rodean el ojo contribuyen a la reducción de las molestias oculares debidas a la alergia al polen.
- Si viaja con su automóvil, no viaje con las ventanas del automóvil abiertas. Puede usar aire acondicionado con filtro de polen en su automóvil.
Si es alérgico al pelo de los animales;
- Puede estar expuesto a alérgenos donde las mascotas también son bienvenidas. Las personas sensibles no deben olvidar usar su medicación prescrita antes de visitar lugares con mascotas.
Si es alérgico a los ácaros del polvo doméstico;
- Puede evaluar el nivel de humedad de la región en la que vive utilizando el mapa "Distribución anual promedio de humedad de Turquía" publicado por la Dirección de la Sección de Estadísticas y Control de Datos del Departamento de Procesamiento de Datos Meteorológicos. Si la humedad de la zona en la que vives está por encima del 50%, se puede decir que la densidad de ácaros es alta en esa zona en general. Si es alérgico a los ácaros del polvo doméstico, puede llevar consigo almohadas, colchones y fundas nórdicas a prueba de alérgenos.
- No tener alfombra en el piso, especialmente en habitaciones donde pasas mucho tiempo, reducirá tus quejas. Por ello, si es posible, elige habitaciones sin moqueta en tu alojamiento.
Si tiene alergia a los alimentos;
- Si tienes alergia alimentaria, compártela con el servicio de restauración de tu destino.
- Si tiene antecedentes de anafilaxia, lleve consigo un autoinyector de adrenalina.
- Si es posible, hable con una persona competente en los restaurantes que conozca exactamente los ingredientes y cómo se preparan, y que pueda informarle.
- Antes de pedir comida, infórmese sobre los ingredientes de la comida y cómo se prepara.
- En los restaurantes, pide platos de uno o dos ingredientes siempre que sea posible.
- Evita los buffets. En tales lugares, los alimentos pueden mezclarse fácilmente entre sí.
- La contaminación menor, insignificante para quienes trabajan en hornos y cocinas de preparación de alimentos, puede ser riesgosa para los pacientes. Por ejemplo, tanto la masa de pan como la masa de pastel que contiene leche se pueden preparar en la misma tina de masa. Esto puede provocar una reacción como resultado del consumo de pan en alguien que es alérgico a la leche.
- La anafilaxia también puede ocurrir con trazas de alérgenos. Por lo tanto, evite los alimentos con la frase "Puede contener trazas de...".
- No utilice medicamentos y suplementos nutricionales que no cuenten con permisos oficiales de importación.
Si tiene alergia a las abejas;
- Mantenga las ventanas cerradas cuando viaje en un vehículo.
- Asegúrese de usar ropa de manga larga y de pierna larga cuando salga durante la temporada de abejas.
- Recuerde que la ropa de color, los cosméticos, los perfumes o las lacas para el cabello atraerán a las abejas.
- Recuerde que la comida abierta y la basura atraerán a las avispas en particular, y trate de evitar comer al aire libre tanto como sea posible”. proporcionó advertencias y sugerencias.
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