El psicólogo especialista Tuğçe Yılmaz dio información importante sobre el tema. La capacidad de dormir por la noche es ventajosa para el crecimiento físico de los niños. Se sabe que la hormona del crecimiento se secreta más durante el sueño. En ausencia de sueño, pueden ocurrir situaciones desventajosas en el desarrollo de muchos órganos, músculos y estructuras óseas en el niño. También se sabe que la falta de sueño provoca diabetes y obesidad.
Si bien el sueño es tan importante, es un hecho que el entrenamiento del sueño es la forma más efectiva de regular el sueño. Existe una polarización en nuestro país respecto al entrenamiento del sueño. Mientras que una de las partes dice que daña el vínculo seguro, la otra parte argumenta que no hay daño. El insomnio es una fuente de estrés. El niño que no puede dormir se vuelve inquieto durante el día, y la madre que no duerme se vuelve tensa por el cansancio que trae el proceso. En este caso, la relación entre la madre y el bebé se vuelve abrasiva después de un tiempo. Una madre intolerante y un bebé desvelado frente a ella.
¿Crees que puede haber una relación sana aquí?
Una de las mayores quejas de los padres; "Me di cuenta por la falta de sueño que estaba empezando a golpear a mi bebé, levantando la voz y asustándolo".
El otro es; Mi esposa y yo rompimos por completo y nuestra relación está a punto de llegar a un callejón sin salida. Ahora pensemos juntos: una madre infeliz, un padre infeliz, un hijo infeliz es igual a una familia infeliz, por supuesto.
El apego seguro involucra muchas dinámicas; el contacto con la piel, los juegos, la expresión de su amor, la comunicación, el cuidado personal, escucharlo y una relación paterna saludable son importantes para establecer un vínculo seguro. ¿Cree que alguno de los niños que no pudo amamantar a su madre desde el momento en que nació no pudo establecer un vínculo seguro con su madre? ¿O el niño que no puede dormir con su madre hasta los 2 años debido a la enfermedad de su madre, tiene un apego inseguro? Reducir el vínculo seguro a un solo proceso es una visión muy limitada que no se superpone con los hechos, si el arreglo para dormir lo da una persona competente en el desarrollo físico y psíquico del bebé, con los pasos adecuados, será definitivamente no conducirá a malos resultados. Al apoyar al bebé, se le enseñan las transiciones para dormir. Asegura una noche de sueño de calidad. Las siestas diurnas se organizan de la misma manera.
Estar preparado es muy importante en el proceso de adquirir un hábito de sueño saludable. La preparación de la madre para el proceso es fundamental en cuanto a mostrar paciencia y determinación en el proceso mientras se va deshaciendo de los apoyos. Si no estás lista para este proceso, te aconsejo que no te desgastes a ti y a tu bebé en vano, aunque los bebés reaccionan al cambio al principio durante el proceso de educación, las reacciones del bebé disminuyen y se adaptan al nuevo método. Mientras realiza este cambio, es importante que pasen juntos el período previo al sueño y el período de transición del sueño en la habitación, sin dejar solo a su bebé, y brindándole apoyo de acuerdo con la estructura de su hijo.
DORMIR es un fenómeno tan vital como comer y beber. Así que por favor cuida tu sueño.
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