El fisioterapeuta Vedat Ülker dio información sobre el tema. Hoy en día, como resultado de la vida sedentaria, estrés, problemas de nutrición, problemas de sueño, uso intensivo del teléfono-computadora, debilidad, problemas de flexibilidad y movimientos incorrectos, se producen hernias de cintura, cuello y espalda.
La columna está formada por 33 huesos dispuestos uno encima del otro, discos intervertebrales, ligamentos y músculos entre ellos. Nuestra columna es una estructura vital que conecta nuestra cabeza y caderas y hace articulaciones con nuestras costillas. Cuando las hernias en la columna no se tratan temprano, causan problemas muy importantes que reducen la calidad de vida. En las hernias de cuello (entre C1-C7), puede haber dolores alrededor del cuello, espalda, hombros y escápula, pérdida de sensibilidad en brazos o manos, entumecimiento o electrificación. Además, cuando la presión sobre el nervio continúa, hay una pérdida de fuerza en los brazos y las manos. En casos avanzados, es posible que el paciente ni siquiera pueda sostener un vaso. Si la hernia progresa, el dolor, el entumecimiento y la sensación de tirón pueden progresar hasta tal punto que no adormece al paciente ni lo despierta. A la persona no le gusta la almohada, trata de relajarse cambiando constantemente la posición para dormir y la posición del brazo para poder dormir. Todos o algunos de estos síntomas pueden estar presentes en los pacientes. En las hernias lumbares (L1-L5), dolor que se extiende a la cintura, caderas o piernas, entumecimiento, no poder sentarse durante mucho tiempo, no poder estar de pie durante mucho tiempo, no poder caminar durante mucho tiempo y se experimenta pérdida de fuerza. Las hernias en la columna son diagnosticadas por el médico con un examen físico y un examen de resonancia magnética. La hernia es solo uno de los más de 100 problemas que pueden presentarse en la columna, por lo que realizar un diagnóstico preciso y claro es un requisito previo para la selección del tratamiento a aplicar.
No todas las hernias causan dolor y no todas las hernias son la causa del dolor. A la luz del diagnóstico realizado por el médico, también son muy importantes las evaluaciones musculares, las pruebas de fuerza, los análisis de postura, los controles de acortamiento-flexibilidad que deben realizar los fisioterapeutas. Entre el 95% y el 97% de las hernias se tratan sin cirugía. Cuando los músculos del cuerpo alcanzan la fuerza suficiente, se eliminan los problemas de flexibilidad y tensión y se regulan las disfunciones de la columna, la hernia se cura en gran medida. El punto más importante aquí es obtener el diagnóstico correcto e iniciar los métodos de fisioterapia correctos con la guía del médico. El tratamiento debe iniciarse antes de que la hernia progrese y alcance el nivel quirúrgico. Los masajes inconscientes a los pacientes, aplicaciones como empujar y tirar en lugares debajo de las escaleras, los deportes incorrectos realizados en lugares no calificados avanzan la enfermedad.
La terapia manual, el masaje médico, los ejercicios clínicos, las aplicaciones de electroterapia, los arreglos de la vida diaria tienen un lugar muy importante en los tratamientos de hernias.
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