Las mascarillas, que llevan mucho tiempo en nuestras vidas, traen consigo diferentes problemas de salud. La congestión nasal y la secreción nasal se encuentran entre estos problemas. Recordando que esta situación afecta directamente el sueño de la persona, el Dr. Instructor El miembro Ayşe Sezim Şafak subraya que las tasas de dolor de cabeza y de despertar aumentan en las personas que no pueden dormir ininterrumpidamente por la noche debido a los problemas que surgen debido al uso prolongado de máscaras.
La pandemia de Covid-19 ha traído consigo el uso de mascarillas, que es uno de los métodos más efectivos para prevenir la transmisión de la enfermedad. Miembro de la Junta del Sueño de Yataş Especialista en oído, nariz y garganta, Dr. Instructor El miembro Ayşe Sezim Şafak explica la razón de esto de la siguiente manera: “El soporte de la punta nasal en la raza turca es generalmente débil y nuestras narices están hacia abajo. Después de comenzar a usar la máscara, la congestión nasal aumentó a medida que la punta de la nariz bajaba debido al peso de la máscara. Hemos observado un aumento del 20 por ciento en la cantidad de personas que tienen dificultad para respirar por la noche y que se postulan al hospital debido a la congestión nasal. Por otro lado, el hecho de que las personas con rinitis alérgica puedan tener reacciones alérgicas al tejido y al contenido químico de la mascarilla debido a un juego de mascarilla de larga duración aumentó sus quejas, como congestión nasal y goteo posnasal. Como resultado de estos dos factores importantes, la calidad del sueño disminuyó significativamente en comparación con la mascarilla previa al uso. Las tasas de dolor de cabeza y cansancio aumentaron en las personas que no podían dormir ininterrumpidamente por la noche ".
Dr. Instructor Para superar estos problemas, Şafak recomienda usar la máscara por encima de la punta de la nariz, de una manera que no reduzca el ángulo de la punta de la nariz, y prefiere máscaras más anchas y no sintéticas en lugar de máscaras muy ajustadas.
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