6 reglas importantes para la protección contra virus y una respiración saludable

Regla importante para la protección contra virus y una respiración saludable.
Regla importante para la protección contra virus y una respiración saludable.

Profesor del Departamento de Enfermedades del Tórax del Hospital Memorial Bahçelievler. Dr. Levent Dalar brindó información sobre los virus que causan enfermedades del tracto respiratorio superior e inferior y explicó las formas de tener un sistema respiratorio saludable.

Puede ser asintomático o causar neumonía grave.

Los virus generalmente causan enfermedades en el tracto respiratorio superior, pero también pueden causar neumonía y dificultad respiratoria al sujetar el tracto respiratorio inferior. Es posible que las enfermedades causadas por virus no siempre tengan el mismo efecto en todos. A veces no provocan ninguna enfermedad. A veces, se pueden presentar dolores musculares y articulares simples que duran unos días, diarrea leve con secreción nasal leve y, en ocasiones, cuadros graves acompañados de fiebre y tos. Por ejemplo, los rinovirus tienden a estar confinados solo en las vías respiratorias superiores, pero al igual que la gripe porcina, la "Influenza A" puede causar una neumonía mortal.

¡Atención para los sensibles a las enfermedades del sistema respiratorio!

Los grupos susceptibles de padecer enfermedades respiratorias como consecuencia del deterioro de las células de defensa en la cubierta que protegen el tracto respiratorio por factores ambientales se enumeran a continuación:

  • Aquellos con trastornos congénitos del sistema inmunológico,
  • Aquellos con enfermedades de las vías respiratorias como asma y bronquitis crónica, enfisema,
  • Aquellos con enfermedades genéticas que causan desnutrición,
  • Quienes consumen cigarrillos y productos de tabaco,
  • Aquellos expuestos a una intensa contaminación del aire,
  • Aquellos que trabajan en entornos ocupacionales como el trabajo con metales pesados ​​y textiles,
  • Pacientes con obesidad

Paso a paso los efectos de los virus en el organismo ...

Si las células de defensa del cuerpo no pueden controlar el virus, el daño aumenta y la insuficiencia respiratoria se profundiza. El paciente nota primero las etapas de introducción del virus en el cuerpo con secreción nasal y debilidad leve. A medida que el virus comienza a multiplicarse, se observa dolor de garganta, aumento de la fatiga, tos seca leve y fiebre. Cuando llega a los pulmones, la sensación de presión y dolor en el pecho, tos severa y dificultad para respirar aparecen como insuficiencia respiratoria a medida que avanza el daño pulmonar.

Existen varias pruebas para identificar la genética del virus.

La mayoría de las veces, para evitar el uso innecesario de pruebas costosas, la identificación de virus no se usa en infecciones simples, pero las pruebas de replicación de la cadena de polimerasa (PCR) se usan para identificar el material genético del virus en pacientes con inmunodeficiencia. pronóstico severo, o en pacientes que no pueden ser tratados. Con la tecnología en desarrollo, ahora se pueden identificar muchos factores en poco tiempo gracias a estas pruebas. Existen diferentes moléculas que pueden usarse específicas para el tipo de virus que son efectivas en el tratamiento, pero un uso rápido y temprano es importante para que sea efectivo. Por esta razón, las pruebas de detección rápida basadas en látex se utilizan para la influenza, por ejemplo. Sin embargo, las pruebas también son importantes para el tratamiento rápido y temprano del daño causado por el virus.

Puede tener consecuencias hasta un trasplante de pulmón

Los virus pueden causar muchos problemas graves, desde una leve falta de aire hasta cuidados intensivos y soporte de máquinas, dependiendo de la afectación pulmonar. Incluso si se logra el control del virus, si la insuficiencia respiratoria persiste debido al daño que causa, puede resultar en un trasplante de pulmón, especialmente en individuos jóvenes. El trasplante no es posible mientras la infección por el virus esté en curso. La neumonía viral que requiere trasplante es rara y es necesario confirmar que muchos factores son aptos para el trasplante.

Covid-19 más contagioso que el SARS y el MERS

Aunque los códigos genéticos de todas las enfermedades del SARS, MERS y Covid-19 son parcialmente diferentes, todas son causadas por coronavirus. La característica común de estas enfermedades causadas por virus es que provocan una insuficiencia respiratoria grave que puede provocar la muerte y son muy contagiosas. La característica principal de Covid-19 que se diferencia del SARS y el MERS es que es mucho más contagioso que otros. La tasa de infección del virus MERS es menos del 1 por ciento, y la tasa de infección de SARS y Covid-19 es de alrededor de 2.5-3 por ciento. La principal diferencia de MERS de los otros dos virus es que tienen tasas de letalidad muy altas. 10 de cada 4 personas que contraen la enfermedad mueren.

Muchos factores pueden causar mutaciones.

Los virus consisten básicamente en material genético llamado ADN y ARN y se reproducen dividiéndose miles de veces en un entorno adecuado. Los virus que causan neumonía suelen ser virus de ARN. Durante estas divisiones llamadas replicación, mi secuencia genética puede diferir y el comportamiento del virus cambia. Algunos factores externos también pueden causar mutaciones en el virus, de la misma manera, el comportamiento y la fuerza de la enfermedad del virus cambian.

6 reglas para estar protegido contra virus y tener un sistema respiratorio saludable

  1. La condición básica para tener un sistema respiratorio saludable es respirar aire saludable. Por esta razón, es importante vivir en ciudades con altos valores de aire limpio tanto como sea posible, e incluso si esto no es posible, es importante elegir regiones con aire limpio para diversas oportunidades y vacaciones cortas.
  2. Es necesario evitar fumar y los productos del tabaco.
  3. Es importante actuar y adoptar una postura activa contra el aumento de la contaminación del aire y el cambio climático.
  4. Los deportes planificados y regulares deben convertirse en un estilo de vida. La carrera de media distancia a ritmo lento al menos 3 días a la semana es una excelente opción de estilo de vida para la salud cardíaca y pulmonar.
  5. Agregar ejercicios de meditación y respiración (yoga o tai-chi) a las actividades deportivas aumentará significativamente la capacidad pulmonar.
  6. Otro elemento esencial es la nutrición. El repollo, todos los colores de verduras y frutas, rosa mosqueta, tés de algarroba y antioxidantes ayudan a prevenir el daño pulmonar y el envejecimiento de los pulmones y reparan los pulmones.

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