Al señalar que el proceso pandémico afecta a las enfermedades cardiovasculares, los expertos afirman que el factor más importante que determina la salud del corazón son las condiciones de vida. Los expertos que recomiendan realizar actividades físicas al aire libre en días sin restricciones recomiendan caminar durante 20 minutos al menos cuatro días a la semana. Al señalar que el consumo de alimentos a base de carbohidratos ha aumentado con la pandemia, los expertos recomiendan evitar esta dieta y comer principalmente verduras y frutas.
Con el fin de llamar la atención sobre las enfermedades cardiovasculares y crear conciencia, la segunda semana de abril se conoce como la Semana de la Salud del Corazón. Universidad de Üsküdar NPİSTANBUL Hospital del Cerebro Especialista en Cardiología Prof. Dr. Mehmet Baltalı hizo evaluaciones sobre la salud del corazón durante el período de la pandemia en su declaración debido a la Semana de la Salud del Corazón.
Los pacientes cardíacos no pudieron encontrar opciones de tratamiento
Destacando que el período pandémico ha afectado gravemente a las enfermedades cardíacas, el Prof. Dr. Mehmet Baltalı dijo: “Durante los períodos en que la epidemia fue intensa, la gente evitó ir al hospital. Dado que los pacientes con coronavirus fueron admitidos principalmente en unidades de cuidados intensivos, las personas con enfermedades cardíacas no pudieron encontrar las oportunidades de tratamiento necesarias en los primeros períodos. Aunque comienzan a encontrar un poco más de oportunidades en el futuro, tienen miedo de ir al hospital por temor a contraer Covid-19 ". dicho.
El estilo de vida es el factor más importante en la salud del corazón
Baltalı dijo que hay un aumento considerable de los factores de riesgo: “Las enfermedades cardiovasculares se observan principalmente en hombres de mediana edad después de los 40-45 años. El riesgo aumenta a medida que avanza la edad. El factor más importante para prevenir esta enfermedad es el estilo de vida. El estilo de vida se divide en actividad física regular y alimentación saludable. La incapacidad de las personas para salir debido a las prohibiciones provocadas por el virus y estar en contacto cercano con las personas por miedo ha reducido demasiado el movimiento físico. Al mismo tiempo, la mayoría de la gente se queda en casa y cocina ". habló.
Los pacientes con obesidad están en riesgo
Afirmando que hay muchos cambios en la forma en que las personas comen, el Prof. Dr. Mehmet Baltalı, “La tendencia a los carbohidratos y las ventas de pan aumentaron. Por lo tanto, la gente comenzó a engordar más y a tener una dieta poco saludable. Si bien esta situación aumentó el efecto de las enfermedades cardiovasculares, hubo un gran aumento en la frecuencia de la obesidad en todo el mundo. Los problemas causados por la obesidad parecen aumentar las enfermedades cardiovasculares. Dado que la imagen de Covid-19 es grave en pacientes con obesidad, se los lleva a cuidados más intensivos y mueren. Podemos decir que la pandemia aumenta las enfermedades cardiovasculares ”. dicho.
Se debe realizar actividad física regular
Especialista en Cardiología Prof. Dr. Mehmet Baltalı, "En primer lugar, las actividades físicas deben realizarse al aire libre cuando no hay prohibiciones. y concluyó sus palabras de la siguiente manera:
“Como ejercicio, recomiendo caminar durante 20 minutos al menos cuatro días a la semana. Si siente dolor, no debe dudar en consultar a un médico. También se debe prestar atención a la nutrición. Deben consumirse verduras y frutas de tipo mediterráneo. Los carbohidratos deben consumirse lo menos posible. Las vitaminas no son muy importantes para las enfermedades cardiovasculares. Aunque la vitamina D se toma en serio, no creo que sea necesaria ".
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