Si bien traer un bebé al mundo es un acontecimiento feliz, también hay un aspecto que dificulta y estresa la vida de la madre. Por esta razón, muchas mujeres sienten una leve tristeza y ansiedad después de ser madres y pueden experimentar cambios de humor significativos.
El psicólogo especialista del Near East University Hospital Tuğçe Denizgil Evre dice que si estos síntomas, que se espera que se resuelvan espontáneamente dentro de siete o diez días en condiciones normales, persisten, puede indicar depresión puerperal. Tuğçe Denizgil Evre “La depresión posparto comienza de manera insidiosa dentro de las primeras seis semanas después del nacimiento y se resuelve en unos pocos meses, pero puede durar hasta uno o dos años. Esta depresión tiene múltiples causas. Los trastornos de la tiroides pueden desempeñar un papel en la disminución repentina de los niveles de estrógeno y progesterona, es decir, el ciclo menstrual y la hormona sexual que protege el embarazo, con el nacimiento o la depresión posparto de aparición tardía. Además, la vitamina B9 puede ser eficaz en la depresión posparto ”, dice.
La depresión posparto puede durar hasta 2 años
El psicólogo Tuğçe Denizgil dijo que la depresión posparto, que se observa en el 50 al 70 por ciento de las madres, dura aproximadamente dos meses, y dijo lo siguiente sobre los cambios en el estado mental posparto de la madre; “La nueva madre está muy confundida. Sus ojos se llenan con frecuencia, no puede concentrarse, puede experimentar suspiros profundos y siente que cada parte de su cuerpo le duele. Esta condición, llamada tristeza posparto, se considera normal. En una semana o diez días, la madre comenzará a adaptarse a su bebé y a su nuevo entorno, aprendiendo gradualmente a comportarse. Para las mujeres que no tienen experiencia en la maternidad, el apoyo que reciben de sus familiares en los primeros períodos es de gran importancia. Las madres que han tenido un embarazo difícil, amenazas de aborto espontáneo o que quedan embarazadas con dificultades pueden estar nerviosas, ansiosas y agitadas pensando que perderán a sus bebés en cualquier momento ".
Los cambios hormonales, sociales y psicológicos pueden causar depresión posparto.
Refiriéndose a las razones psicológicas causadas por la depresión puerperal, Tuğçe Denizgil Evre afirmó que además de los cambios hormonales en todas las mujeres que dan a luz, también se pueden observar trastornos psiquiátricos y pueden ocurrir cambios posparto en relación con el estrés, las relaciones interpersonales y el apoyo social.
El psicólogo Tuğçe Denizgil Evre, quien dice que las madres que piensan que sus vidas están gobernadas por factores externos en lugar de ellas mismas, están en un grupo de mayor riesgo de depresión posparto, afirmó que las hormonas alcanzaron el nivel previo al embarazo dentro de los tres días posteriores al nacimiento, además a los cambios químicos, sociales y psicológicos relacionados con tener un bebé también afirmó que aumentó.
La depresión posparto en el 50 al 70 por ciento de las mujeres recién nacidas puede representar un gran peligro para la madre y el bebé si no se trata.
Los síntomas de la depresión posparto
La psicóloga Tuğçe Denizgil Evre, quien continúa sus declaraciones sobre los síntomas de la depresión posparto, señaló que situaciones como tristeza severa o vacío, insensibilidad, fatiga extrema, falta de energía y quejas físicas son síntomas de depresión posparto. También dijo que evitar la familia, los amigos o las actividades agradables, la creencia de que no ama lo suficiente a su bebé o la ansiedad por alimentar y dormir al bebé y el miedo a hacerle daño pueden ser síntomas de depresión.
"Las madres pueden experimentar dificultades de concentración, debilidad de la memoria, aumento de la actividad psicomotora, inquietud, ansiedad, nerviosismo, limitación, náuseas, llanto espontáneo y ataques de pánico, pérdida de apetito, pérdida de peso, insomnio, falta de voluntad para cuidar al bebé o querer matar al bebé ". Tuğçe Denizgil Evre también señaló que se pueden observar sentimientos de culpa, pérdida de interés y deseo, estado de ánimo depresivo, pérdida de placer, sentimiento de inutilidad, desesperanza, impotencia y pensamientos de muerte o suicidio debido a sentimientos de depresión de felicidad.
Tuğçe Denizgil Evre: "Si la madre que amamanta está deprimida, puede usar medicamentos bajo la supervisión de un médico".
Al afirmar que la depresión posparto varía según la gravedad y el tipo de síntomas, el psicólogo Tuğçe Denizgil Evre dijo que los medicamentos para la depresión o la participación en un grupo de apoyo educativo pueden estar entre las opciones de tratamiento. El psicólogo Tuğçe Denizgil continuó de la siguiente manera: "Si la madre que amamanta está deprimida, puede usar medicamentos bajo la supervisión de un médico".
Al afirmar que la depresión posparto no tratada puede ser peligrosa para la madre y el bebé, el psicólogo Tuğçe Denizgil Evre afirmó que las madres que experimentan depresión después del embarazo definitivamente deben buscar ayuda profesional. El psicólogo Denizgil Evre dijo: “Si las madres que dan a luz no pueden hacer frente a las situaciones cotidianas, piensan en hacerse daño a sí mismas o al bebé y pasan la mayor parte del día en un estado de ansiedad extrema, miedo o pánico, definitivamente deben buscar ayuda profesional. Durante el período posparto, se requiere un adulto comprensivo, experimentado y comprensivo junto a la madre. Se debe informar a la madre con anticipación que la relación con el bebé cambiará y puede surgir angustia emocional, y se debe sugerir que estos serán temporales ”.
¿Se puede prevenir la depresión posparto?
Al afirmar que existen factores que pueden ayudar a prevenir o hacer frente a la depresión puerperal, el psicólogo Tuğçe Denizgil Evre dijo que las madres con depresión no deben dudar en buscar ayuda e informar a las personas que pueden ayudar. “Las madres deben ser realistas en sus expectativas para sí mismas y sus bebés. Debe hacer ejercicio y caminar. Debe salir de casa por un tiempo. Debe ser consciente de que algunos días serán buenos y algunos días serán malos. Debe mantenerse alejado del alcohol y la cafeína, desarrollar su relación con su esposa y tener tiempo libre el uno para el otro. El psicólogo Tuğçe Denzigil Evre, quien dijo que no debe aislarse comunicándose con su familia y amigos, agregó que cuando regresa a casa por primera vez después del hospital, las visitas deben ser limitadas, las llamadas telefónicas deben reducirse y la madre debe dormir o dormir. descansar y relajarse cuando el bebé está dormido.
Sé el primero en comentar