Begüm Özkaya, psicólogo especialista del Hospital Medicana Sivas, dijo: “Antes de sentarse a la mesa, juegue con su hijo. Animándose gracias al juego, el niño empieza a disfrutar más comiendo ". dicho.
Begüm Özkaya, psicóloga, consejera matrimonial y familiar y consejera sexual del Hospital Medicana Sivas, brindó información sobre los deberes de las madres y los padres para ayudar a los niños a adquirir hábitos alimenticios.
Özkaya afirmó que una dieta sana y equilibrada es suficiente para el desarrollo de los niños, no comer demasiado, y dijo: “Para el desarrollo de los niños, no comer demasiado, pero una dieta sana y equilibrada es suficiente. Desde la infancia, los niños se dan cuenta de que pueden controlar a sus familias comiendo o no. Al dificultar las cosas durante las comidas, pueden llamar la atención de las familias y torturar a la madre o al padre con los que están enojados ". dicho.
"No obligues al niño a comer"
El psicólogo Özkaya afirmó que presionar a los niños para que coman, recompensarlos si no comen o castigarlos cuando no comen no funciona. Aunque el deseo de comer del niño cambia en ciertos períodos según la tasa de crecimiento y la situación personal, es el período en el que el apetito está en el nivel más bajo, especialmente entre las edades de 8-9. Se sabe que la selección de alimentos y los comportamientos de rechazo de alimentos son un problema común durante este período. Si el niño come menos algunos días y más algunos días, es una característica natural de esta edad, por lo que no es necesario concentrarse en ello. Sin embargo, si el niño está acostumbrado a comer con frecuencia y menos, no debe preocuparse por "no comer demasiado", ya que la comida consumida de esta manera puede tener tanto valor nutricional como la comida principal. Sin embargo, si está ganando peso insuficiente y falta de apetito durante mucho tiempo, es necesario consultar a un médico porque este problema puede ser causado por parásitos intestinales, estreñimiento, dentición, anemia o infección del tracto urinario. Al mismo tiempo, el problema de la anorexia en los niños suele producirse como consecuencia de traumas psicológicos como el divorcio de los padres, pero sobre todo como consecuencia de los errores cometidos por los padres en la nutrición. Porque presionar al niño para que coma no funciona, y recompensarlo si no come, al contrario, castigarlo cuando no come, y hace que el problema crezca. "Él usó las expresiones.
"Establece horarios de comida según tus hijos"
Al decir que los niños no tienen apetito cuando están demasiado cansados y somnolientos, Özkaya dijo: “Dado que los niños no tienen apetito cuando están extremadamente cansados y con sueño, es necesario organizar los horarios de las comidas en consecuencia. Juegue con su hijo antes de sentarse a la mesa. Animándose gracias al juego, el niño empieza a disfrutar más comiendo. No le dé a su hijo alimentos y bebidas azucarados como azúcar, chocolate, pasteles y jugo de frutas entre comidas ". dicho.
Qué deben hacer las madres y los padres por sus hijos con poco apetito “En primer lugar, su hijo no necesita comer demasiado para un desarrollo saludable, una dieta equilibrada será suficiente. Los niños imitan lo que ven, no lo que se les dice. Por lo tanto, las personas responsables del cuidado del niño, como los padres y cuidadores, deben prestar atención a su propio comportamiento nutricional. No compare a su hijo con otros, las necesidades de cada cuerpo y la tasa de crecimiento son diferentes. No compare a su hijo con los demás en ningún aspecto: un niño hambriento eventualmente quiere comer, déjele que se dé cuenta de que tiene hambre. Manténgase alejado de preguntas como '¿Comerías esto, te gustaría esto también, quizás te gustaría esto? La comida se come en la mesa, no camine habitación por plato. Su hijo debe aprender al ver que comer es un evento social al sentarse en una silla alta o silla a la hora de comer y asistir a la mesa familiar. Dale la comida en un ambiente tranquilo donde no te distraiga la televisión, y asegúrate de que el tiempo pase bien. Puedes animar este proceso con una canción o un cuento de hadas. Dele a su hijo suficiente tiempo para comer; sin embargo, este período no debe exceder la media hora. Ofrézcales solo comidas en las comidas, no les permita picar entre horas, esta basura, que llena rápidamente los ya pequeños estómagos, se llenará de alimentos y la sensación de hambre desaparecerá. Los niños pueden usar una cuchara tenedor después de la edad de 1,5 años, así que después de esa edad, ponga la cuchara en su mano y espere a que coma en lugar de darle la boca para mantenerse comiendo. Mantenga las porciones pequeñas, ya que llenar el plato hasta el tope puede resultar poco atractivo para la apariencia ".
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