Especialista en Enfermedades Internas Dr. Ayça Kaya dijo que hay muchos resultados de investigación que muestran que el zinc, un oligoelemento importante para la inmunidad, apoya al cuerpo contra el Covid-19 y ayuda a que la enfermedad pase en un tiempo más corto y más ligero.
Afirmando que con Covid-19, muchas vitaminas y minerales fortalecen la inmunidad, especialmente proporcionando beneficios en la protección y el tratamiento de Covid 19. Ayça Kaya dijo: “Uno de estos minerales es el zinc. Aquí está la deficiencia de zinc en nuestro suelo 49,8 por ciento en Turquía. Es por eso que no podemos obtener suficiente zinc de lo que comemos ”, dijo.
"El zinc apoya el funcionamiento normal del sistema inmunológico"
"El zinc es un oligoelemento que tiene un papel eficaz en el aumento de la cantidad de células T, que es extremadamente importante para nuestra inmunidad", dijo el Dr. Ayça Kaya dijo: “La investigación ha demostrado que las células T aumentan en un 3 por ciento después de 21 meses de uso regular de zinc. El sistema inmunológico es como un escudo que protege al cuerpo contra las enfermedades. Este escudo se vuelve fuerte gracias al zinc. Cuando el nivel de zinc desciende, el cuerpo se vuelve susceptible a las enfermedades. "Desafortunadamente, vemos que el nivel de zinc es bajo en muchos pacientes a los que hacemos un seguimiento clínico".
"Zinc para protegerse del Covid-19 y superar la enfermedad más fácilmente"
Dr. Ayça Kaya dijo que el nivel de zinc también es importante junto con la máscara, la distancia, las medidas de higiene que se deben tomar para protegerse del Covid-19 (SARS-CoV-2), que afecta a todo el mundo, “Mientras se realizan estudios de vacunación y medicamentos por un lado, Covid Research en -19 continúa. Los estudios realizados en diferentes países del mundo muestran que el nivel de zinc reduce las tasas de contraer Covid-19, y aquellos que son atrapados sobreviven a la enfermedad con menos problemas / menos complicaciones y menos hospitalizaciones. En un estudio realizado en pacientes con Covid-19, se observó que el nivel de zinc era bajo en el 57,4 por ciento de los pacientes. El 19 por ciento de los pacientes con Covid-70.4 con deficiencia de zinc tuvieron complicaciones, mientras que esta tasa se mantuvo en el nivel del 30 por ciento en los pacientes. sin deficiencia de zinc. La estancia hospitalaria de los pacientes con deficiencia de zinc también es significativamente diferente. Los pacientes de Covid-19 con deficiencia de zinc permanecieron en el hospital durante 7,9 días, mientras que los pacientes sin deficiencia de zinc fueron dados de alta después de 5,7 días. En otro estudio realizado sobre los niveles de zinc de pacientes intubados con Covid-19 grave, se encontró que los niveles séricos de zinc en pacientes con Covid-19 grave eran más bajos que en los pacientes con Covid-19 leve / moderado. Zinc que apoya el funcionamiento normal del sistema inmunológico; Se puede utilizar bajo control médico en casos como diabetes, caída del cabello, gripe e infecciones del tracto respiratorio inferior, aftas recurrentes, acné y salud reproductiva ”.
"La necesidad de zinc aumenta con la edad"
Al afirmar que los hábitos nutricionales y la edad tienen efectos importantes sobre el nivel de zinc, Kaya dijo: “La deficiencia de zinc también aumenta con la edad. Mientras que la deficiencia de zinc ronda el 40 por ciento en los 5, llega al 70 por ciento después de los 20 ”.
¿Se necesitan suplementos de zinc?
Tras señalar que una persona adulta necesita suplementos diarios de zinc, Kaya,
“Los cereales integrales, las carnes rojas y blancas, los huevos y los mariscos, el hígado y las verduras de hoja verde son fuentes ricas en zinc. Es importante tomarlos con regularidad. Desafortunadamente, hay una deficiencia de zinc en nuestro suelo del 49,8 por ciento en Turquía. Esto hace que no obtengamos suficiente zinc de los alimentos. Los altos precios de alimentos como carnes, mariscos e hígado ricos en zinc también aumentan la deficiencia nutricional. Al observar los niveles de zinc en sangre, también se puede solicitar una receta con la recomendación de un médico para proteger la inmunidad en estos casos. Se pueden agregar suplementos de zinc a la dieta. El zinc no se almacena en el organismo, por lo que también es importante tomarlo con regularidad ”.
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